prendre soi de soi

Prendre soin de soi, c’est plus facile à dire qu’à faire, mais tellement nécessaire . . .

Je vous propose de prendre soin de vous autrement . . . avec  les clés pour vous amener « vos solutions » . . .

Ces ateliers  amènent  un changement en Vous   amenant   un Mieux  Vivre et un Bien-Être . . .

Il est essentiel d’en comprendre le sens déjà avec les mots et leur  finalité, en application . . .

Aujourd’hui, les thèmes proposés :

La confiance en SOI

Buts et raisons de vivre

Comment gérer le stress

Lâcher-prise

Les besoins essentiels

 

Ils s’adressent à chacun, désireux d’aller mieux . . . et  sont construits  sur 4 temps . . .

  1. La  théorie amenant le « Comment faire ? »

  2. Les clés pour « Je fais justement : Comment ? »

  3. Maintenant dans votre  quotidien : « J’applique donc : je fais… »

  4. On se retrouve avec  « Les résultats »  des Changements en VOUS…livre en lumière

    Voir  chaque thème dans  « ATELIER »

    Les formalités et dates restent à fixer